molecaster | 現実会議生活と嗜好品 在极重的生存节律中，一说念通俗易作念的家常菜不仅能为家东说念主带来良善的味觉享受，还能确保养分平衡。今天，就为全球保举一款通俗又健康的家常猪肉食谱——蒜香猪肉炒西兰花。 **准备食材：** 主料：猪里脊肉200克、西兰花1颗 辅料：大蒜4瓣、生姜1小块、红椒半个 调料：生抽、老抽、蚝油、盐、糖、淀粉、食用油 **制作标准：** 1. **处罚食材** 将猪里脊肉切成薄片或细丝，加入极少生抽、少许盐和一勺淀粉拌匀，腌制10分钟；西兰花洗净后掰成小朵

在吃力的生涯中，偶尔也需要一些通俗的乐趣来放心形式。今天，就为大家带来一款用家用烤箱就能粗心制作的厚味点心——香甜香蕉面包。这说念食谱不仅操作通俗，况兼材料容易得回，相等合适外行尝试。 最初，准备所需的食材：熟悉香蕉2根、鸡蛋1个、牛奶50毫升、细砂糖40克、低筋面粉100克、泡打粉5克、黄油20克以及适量核桃碎（可选）。这些材料都比拟常见，即使莫得沿途备都，也不错字据手头现存食材进行休养。 制作历程如下： 1. 将香蕉剥皮后放入碗中，用勺子压成泥状。若是心爱口感更细腻，不错用搅动机将香蕉打成